اختتم فريق السعادة وجودة الحياة في هيئة الحكومة الإلكترونية ورشة ” تمارين السعادة” والتي ركزت في يومها الثاني على عدة محاور وهي رباعية السعادة لفريق عمل سعيد ، أبحث عن السعادة في هذه الأماكن وتمارين السعادة. حيث وضح الإستاذ يوسف النعيمي على أهمية ممارسة اليقظة الذهنية والتأمل لما لها من أثر معنوي على الفرد حيث أن الإعتياد على ممارسة مثل هذه التمارين يساعد الفرد على التخلص من التوتر والطاقة السلبية وضغوطات الحياة كما أكد الأستاذ يوسف النعيمي على أن الوصول إلى السعادة ليس بالأمر الصعب، بل يمكن الوصول لها عن طريق عدة خطوات، أولها أن يعرف كل شخص أنه يستحق أن يكون سعيداً وأن تنظيم الوقت عامل أساسي في نجاح الفرد لتحقيق أهدافه والتي بدورها تحقق له السعادة الذاتية